Воскресенье, 27.05.2018, 19:48
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

    









    Переводчик онлайн

    Hosting Ukraine

Обратная связь:












    Украинская Баннерная Сеть

    Переводчик онлайн

    Hosting Ukraine

IP

Обратная связь:






Наш опрос
Сколько вам лет?
Всего ответов: 287

Главная » 2011 » Сентябрь » 12 » Как я бросил курить!
17:52
Как я бросил курить!

Как я бросил курить!

 

Все вокруг бросают курить, кто-то какие-то книги читал, кто-то силой воли.

Бросили курить родные, друзья, знакомые, сотрудник. На работе начальник и коллеги постоянно повторяли:  - ты много куришь, от тебя воняет! Курил на балконе, ко мне подошел двухгодовалый сын и говорит мне кинь-кинь-кинь и показывает за окно…

   Но я, как все нормальные курильщики не согласен ни с одним из важно приведенных мне доводов о вреде курения, о экономии здоровья и денег…    продолжал курить по 2 пачки сигарет в день.

   Я слабо себе представлял, как можно выйти из подъезда и не закурить, как можно выйти из маршрутки и не закурить, как на работе потрудиться, и не устроить пятиминутный, хотя чаще и двухминутный перекур?! Как дома выйти на балкон и не покурить, как выпить пива или водки и не закурить при душевном разговоре с друзьями? Как скоротать время и не покурить?

  И тут я заметил, что выходя на улицу или на балкон, я обязательно должен покурить, то есть при любых условиях я свежего воздуха не получал и сам себя законсервировал в этот табачный вакуум.

  Стою я на улице, курю, проходит мимо меня знакомая, которая курила так же как я, и говорит: - А ты что еще куришь? Я: - да, а ты что бросила, да и давно.

  В общем посоветовала она мне таблетки Табекс ( это не реклама ), мол весь интернет говорит о них … Я два раза бросала, но на второй раз только получилось благодаря тому, что я продолжительный курс пропила.

  Я долго думал надо ли мне все это? Потом уже вроде бы тяжелее стало дышать, вроде бы в груди боль… Ну думаю, попробую, таблетки стоят около 30грн., а я прокуриваю больше. И вот в инструкции написано, при приеме лекарств курить строго запрещено. Для людей с сердечно – сосудистыми заболеваниями, гипертоникам их принимать нельзя. Я гипертоник 1 степени, но прочитав инструкцию до конца, нельзя принимать их если гипертоническая болезнь 2-3 степени. Страшновато, но я рискнул. Не придерживался инструкции, и между приемами таблеток в первый день курил.

  На второй день я для себя решил, сигареты и зажигалку оставляю дома и иду на работу. Выходя из дома, рука доставала из кармана зажигалку, которой там нет. И вот он самый главный момент я сам себе говорю: - Я НЕ КУРЮ. Выходя с маршрутки, проходя мимо сигаретного киоска и не купив сигареты … мне в тот день много раз пришлось повторять эту фразу самому себе. Тяжело, но таблетки вроде бы помогают, на четвертый день у меня остается на утро 2 таблетки, уже получается находить себе занятия, и особо не задумываться о курении, но все равно хочется. Покупать второй блистер Табекса не хочу. Голова кипит, я принимаю принципиальное решение НЕ КУРИТЬ!

  Я поспорил сам с собой «От себя за углом не спрячешься и не покуришь»!!!  Вот оно самое главное лекарство от курения, все это в голове. И чтобы по настоящему бросить, нужно по настоящему этого хотеть, нужно самому прийти к этому!

    Теперь я экономлю деньги, свободно дышу, правда окружающие меня запахи пота в маршрутке, мусорного бака на улице за 100 метров и понятное дело курильщиков не радуют, зато многие другие запахи я стал ощущать, как никогда раньше. И даже вкус еды поменялся.

  Бросайте! Оказывается это не настолько необходимо, и не поверите, без этого можно довольно просто прожить, и уже через 3-4 недели вы в этом убедитесь. Это не просто, нужно только захотеть! А когда начнет получаться, расскажите об этом, как можно большему количеству людей, чтоб потом, если сорветесь, было стыдно перед каждым из этих людей, за такую слабость и безвольность.

 Удачи!

 

C Уважением, Александр.                   Копирование материала строго с ссылкой:  http://nicolaev.mk.ua

Просмотров: 1351 | Добавил: nicolaev | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Архив записей


Друзья сайта

ПОПОЛНЕНИЕ СЧЕТА



-ГорСовет

Соборная площадь онлайн

-Гостиницы Николаева
-Такси Николаева
-WebCam - Николаев
-Рефераты
-Жди Меня

-Расписание автобусов
-Расписание поездов
-Сайты Николаева...
-Карта Николаева

-Кулинария

-Николаевский ЗООПАРК
-Найди одноклассников

-FaceBook

-ВКонтакте

-Кино-афиша Николаева
-Концерты в Николаеве

-ТВ-Программа
-Аэропорт Николаева
-Справочная"1557"
-Справочная "СОРОКА"
-Авто-рынок Николаева
-Звезды шоу бизнесса
-Скачай MP3
-Дикий сад
-Музыка
Резюме
Спорт
Погода в Николаеве
Фильмы
Автобазар

Rambler's Top100
Rambler's Top100Каталог сайтов: Николаевская область
Система управления сайтом SiteAdminУкраина онлайн


free counter

Наша кнопка



Проверь скорость




Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2018